Ich tue mir gut – Workshop Selbstfürsorge
7. Mai um 18:00 – 20:00
Im oft stressigen Alltag vergessen wir oft die Dinge zu tun, die uns eigentlich guttun. Dadurch werden wir letzten Endes noch weniger Energie haben und schneller ausgebrannt sein.
Um aus diesem Teufelskreis herauszukommen, werden im Workshop einfache Werkzeuge vorgestellt, die dabei helfen unsere Ressourcen zu entdecken und zu erhalten und uns damit letzten Endes stressresistenter zu machen.
Material zum Selbstcoaching über die einzelne Veranstaltung hinaus wird zur Verfügung gestellt.
Gebühr 20 €, Anmeldung mit der Kursnummer 3401
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